一番辛かったこと・・・それは睡魔

私は、仕事をしながら受験勉強をしていたので、勉強時間が限られていたこともあり、
毎日遅くまで勉強していました。

そのため、勉強する上で睡魔との闘いが一番辛かったです。
ここでは、私が試した睡魔対策を紹介します。

激苦！超〜濃いコーヒー

作り方

１　カップに、インスタントコーヒーを、スプーン５杯ほど入れる。
２　あたためた牛乳をカップ１／４ほど注ぐ

これを、一気に飲み込みます。
牛乳を使っているのは、苦味を押さえるためです。
・・・といっても、はっきり言って、飲み物とはいえません。
どちらかというと、薬みたいなもの？

効果と副作用

私にはかなり効果がありました。
飲むときは結構辛いです。
さらに、副作用として、胃が痛くなったりします。
なので、おすすめはできません・・・。試してみる方は、自己責任でお願いします<m(__)m>

エスタロンモカの錠剤

医薬品です。ドリンクも販売されていますが、錠剤の方がコストパフォーマンスが圧倒的に良いです。（１回１錠。２４錠入りなので、２４回分ということになります。） 予備校の授業前に飲んだりしていました。 即効性はないので、眠くなる前に飲んだ方がよいかも。 エスタロンモカ錠 24錠

チオビタドリンク

一番安い、１本１００円クラスのものを使用。 睡魔に対する直接的な効果は、正直あまり感じられませんが、 気分が盛り上がるという効果があります。 なので、飲んだ後は、眠くなりにくい気がしました。 たま〜に安いランクのリゲインなども飲んでみましたが、値段と効果を考えると、チオビタで十分だと思いました。 チオビタドリンク

早朝勉強

色々やってみても、どーしても！眠いことってありますよね。
そんな時は、一旦寝て、朝５時頃起きて勉強したこともありました。

顔を洗って、コーヒーを入れ、すぐに勉強体制に入ります。
７時になったら、出勤するための身支度をしなくてはいけないので、
それまでは集中です。

・・・そうはいっても、いつの間にか机の上で爆睡していたこともしばしば。
この場合、目覚ましをかけていないので、遅刻という副産物もついてきます（涙）。
睡魔に打ち勝つというのは、本当に難しいことなのです・・・。


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